Jadłospis

Jadłospis
17.08.2026-28.08.2026

DATA	ŚNIADANIE	OBIAD	PODWIECZOREK
17.08.2026 Poniedziałek 960 kcal	Chleb skawiński /gluten/, masło /laktoza/, ser żółty /laktoza/, pomidor, sałata zielona, herbata z cytryną, maliny	Zupa krem z pomidorów na oliwie /seler/, pestki dyni, Zapiekanka ziemniaczana z warzywami /fasolka szparagowa, brokuł, kalafior, cebula czerwona/, kompot	Chleb graham /gluten/, masło /laktoza/, pasztet wp., ogórek kiszony, rzodkiewka, kawa inka /gluten/ na mleku /laktoza/
18.08.2026 wtorek 1020 kcal	Chleb słonecznikowy /gluten/, masło /laktoza/, szynka, ogórek zielony, kiełki, kawa inka /gluten/ na mleku /laktoza/, kalarepka do chrupania	Zupa kalafiorowa /seler, laktoza/ zacierka, Ryż, gulasz z indyka w sosie własnym, sałata lodowa z sosem winegret, kompot	Bułeczka razowa /gluten/, masło /laktoza/, nutella /wyrób własny: fasola czerwona, daktyle, kakao/, herbata, nektarynka
19.08.2026 Środa 980 kcal	Kasza manna /gluten/ na mleku /laktoza/, weka /gluten/, masło /laktoza/,schab pieczony, pomidorki koktajlowe, roszponka, herbata z cytryną, brzoskwinie UFO	Zupa kasza manna /gluten/na rosole drobiowym /seler/, Ziemniaki, potrawka drobiowa z warzywami, sałatka z buraczków czerwonych i jabłka, kompot	Ciasto szpinakowe /mąka /gluten/, jajka, szpinak, cukier/, kakao na mleku /laktoza/, borówka amerykańska
20.08.2026 czwartek 1025 kcal	Chleb rodzinny /gluten/, masło /laktoza/, pasta z twarogu /laktoza/ i łososia wędzonego, papryka mix, herbata z cytryną, marchewka do chrupania	Zupa kapuśniak z kiełbasą podwawelską /seler/, ziemniaki, Spaghetti bolognese /gluten/ z sosem pomidorowym, mozzarellą /laktoza/ i świeżą bazylią, kompot	Chleb sielankowy /gluten/, masło /laktoza/, twarożek /laktoza/ z szczypiorkiem, ogórek zielony, kiełki, herbata
21.08.2026 piątek 975 kcal	Chleb IG /gluten/, masło /laktoza/, jajko gotowane, pomidor, rukola, herbata, melon	Zupa porowa /seler, laktoza/, ryż, Kasza jaglana, burgery rybne /filet z ryby, bułka tarta /gluten/,jajko, mąka /gluten/, mizeria z sosem jogurtowo /laktoza/ - koperkowym, kompot	Twarożek /laktoza/ owocowy, chrupki kukurydziane
24.08.2026 Poniedziałek 980kcal	Kasza manna /gluten/ na mleku /laktoza/, weka /gluten/, masło /laktoza/, polędwica, ogórek zielony, rzodkiewka, herbata z cytryną, śliwki	Zupa krem z cukinii /seler/, grzanki /gluten/, Makaron pełnoziarnisty /gluten/ ze szpinakiem, suszonymi pomidorami, ciecierzycą, posypany pestkami słonecznika, kompot	Bułeczka wieloziarnista /gluten/, masło /laktoza/, ser żółty /laktoza/, papryka czerwona, roszponka, herbata
25.08.2026 Wtorek 1000 kcal	Chleb sielankowy /gluten/, masło /laktoza/, pasta z twarogu /laktoza/, tuńczyka, szczypiorkiem, pomidor, rukola, herbata z cytryną, arbuz	Zupa pomidorowa /seler, laktoza/, ryż, Kasza gryczana, polędwiczki wp. fasolka szparagowa polana masełkiem /laktoza/ z bułką tartą /gluten/, kompot	Bułeczka słodka z kruszonką /gluten/, masło /laktoza/, dżem brzoskwiniowy 100% b/c, kakao na mleku /laktoza/
26.08.2026 Środa 970 kcal	Chleb słonecznikowy /gluten/, masło /laktoza/, schab pieczony, papryka czerwona, sałata zielona, kawa inka /gluten/ na mleku /laktoza/, maliny	Zupa barszcz biały /seler/ z kiełbasą, ziemniakami, Risotto z kurczakiem, warzywami, sos beszamelowy, kompot	Chleb IG /gluten/, masło /laktoza/, twaróg /laktoza/, pomidor, ogórek zielony, herbata
27.08.2026 Czwartek 1000 kcal	Płatki kukurydziane na mleku /laktoza/, chleb graham /gluten/, masło /laktoza/, szynka, papryka żółta, roszponka, herbata z cytryną, nektarynki	Zupa pieczarkowa /seler, laktoza/, łazanki /gluten/, Naleśniki /mąka /gluten/, mleko /laktoza/, jajka/ z serem /laktoza/, kompot	Kisiel owocowy /wyrób własny/, borówka amerykańska, chrupki kukurydziane
28.08.2026 Piątek 950 kcal	Chleb rodzinny /gluten/, masło /laktoza/, pasta jajeczna /jajko/, pomidor, kiełki, kakao na mleku /laktoza/, brzoskwinie UFO	Zupa ogórkowa /seler, laktoza/, ziemniaki, Kasza bulgur /gluten/, ryba zapiekana z warzywami, kompot	Weka /gluten/, masło /laktoza/, serek śmietankowy /laktoza/, ogórek zielony, papryka czerwona, herbata

Dzieci mają stały i nieograniczony dostęp do wody na salach.

W każdy czwartek dzieci otrzymują świeży sok warzywno-owocowy.

Od lutego w naszym przedszkolu wprowadzamy nową organizację śniadań, która jeszcze bardziej wspiera samodzielność, sprawczość i dobre nawyki żywieniowe naszych przedszkolaków.

Do tej pory raz w tygodniu dzieci miały możliwość korzystania ze ?śniadania w formie szwedzkiego stołu?. Ta forma spotkała się z ogromnym zainteresowaniem i entuzjazmem dzieci, dlatego zdecydowaliśmy, że każde śniadanie będzie teraz odbywało się właśnie w tej formule.

Podczas śniadania dzieci samodzielnie komponują swoje kanapki, wybierając spośród przygotowanych świeżych i zdrowych dodatków. Mają do dyspozycji m.in. różne rodzaje warzyw, sery, wędliny, pasty oraz inne wartościowe produkty, które są odpowiednio przygotowane i podane w sposób bezpieczny i estetyczny.

Taka forma posiłku to nie tylko urozmaicenie codziennej rutyny, ale przede wszystkim:

rozwijanie samodzielności i poczucia sprawczości,
nauka podejmowania decyzji i dokonywania wyborów,
kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych,
zachęcanie do próbowania nowych smaków,
ćwiczenie zasad kultury spożywania posiłków,
budowanie odpowiedzialności za własne wybory.

Dzieci uczą się także, jak nakładać jedzenie w odpowiednich ilościach, aby nie marnować żywności, a jednocześnie zaspokoić swój głód. Wszystko odbywa się pod czujnym okiem nauczycieli i personelu, którzy wspierają dzieci, dbając o bezpieczeństwo oraz właściwe nawyki higieniczne.

Wierzymy, że taka organizacja śniadań nie tylko sprawia dzieciom radość, ale również ma realny wpływ na ich rozwój, samodzielność i świadome podejście do jedzenia.